3 Aktivitas paling
penting:
1.
Ibadah
·
Sholat fardhu dan sunnah
·
Mengaji
·
Zakat
·
Zikir
·
Sholawat
·
Sedekah
2.
Menjadi ibu rumah tangga, mengurus suami, anak,
dan rumah tangga
·
Menyuci baju
·
Menyuci piring
·
Menyapu dan mengepel lantai
·
Belanja dan memasak
·
Menyetrika
·
Melipat baju
·
Membuat MPASI Nunah
·
Menyusui Nunah
·
Menyuapi Nunah
·
Menyiram tanaman
·
Menyapu halaman
·
Berdiskusi dengan suami
·
Menemani suami
·
Menyiapkan segala kebutuhan suami
3.
Kepentingan diri sendiri
·
Mandi
·
Dandan
·
Memakai minyak wangi
·
Membaca buku
·
Membaca media sosial
·
Ngobrol dengan suami
·
Silaturahim
3 Aktivitas paling tidak
penting:
1.
Melamun
2.
Tidur saat menyusui
3.
Fesbukan
Wasted Time
1.
Tidur setelah shubuh
2.
Tidur setelah Ashar
3.
Terlalu lama bermedia sosial
4.
Tidur saat menyusui
Time Range
24 Jam
·
Kandang waktu tidur : 7 jam
·
Kandang waktu rumah tangga, suami dan anak : 11
jam (Bunda Sayang, Bunda Cekatan)
·
Kandang waktu diri sendiri : 6 jam (Bunda Produktif)
|
|
Mendesak
|
Tidak Mendesak
|
|
Penting
|
Kuadran I
(Manage)
1. Beribadah
2. Menyiapkan kebutuhan
suami dan anak
3. Menuntut ilmu
|
Kuadran II
(Fokus)
1. Membaca buku
2. Membuka gadget
|
|
Tidak Penting
|
Kuadran III
(Hindari)
1.
Tidur saat menyusui
2.
Bermedia sosial
|
Kuadran IV
(Hindari)
1.
Tidur setelah shubuh
2.
Tidur setelah Ashar
3.
Terlalu lama bermedia sosial
4.
Tidur saat menyusui
|
My Daily Schedule
04.00 – 04.30 : Sholat tahajud, tilawah, mandi, dan berdandan
rapi
04.30 – 05.00 : Sholat Shubuh, Cuci piring, bebenah rumah
05.00 – 05.30 : Belajar kajian Kitab Fathul Qorib bersama
suami
05.30 – 07.00 : Memandikan anak, memasak, membuat MPASI anak, sarapan bersama
keluarga
07.00 – 07.30 : Mengantar suami berangkat kerja sampai depan
pintu gerbang
07.30 – 08.30 : Menyuapi anak sambil berjalan-jalan
menggunakan stroller keliling komplek
08.30 – 09.00 : Menyusui anak sambil membacakan buku cerita
anak
09.00 – 09.30 : Belanja sayur, mencuci piring, mencuci
pakaian
09.30 – 11.00 :Sholat dhuha, bebenah rumah, bermedia sosial,
menjemur pakaian
11.00 – 12.00 : Mempersiapkan MPASI
12.00 – 12.30 : Sholat Zuhur dan makan siang
12.30 – 13.30 : Menyuapi anak sambil bermain dengan anak
13.30 – 14.30 : Menyusui anak sambil membacakan buku cerita
anak
14.30 – 15.00 : Mengangkat jemuran, melipat pakaian
15.00 – 15.30 : Sholat Ashar
15.30 – 16.00 : Memandikan anak, menyiapkan MPASI anak
16.00 – 17.00 : Menyuapi anak sambil berjalan-jalan
menggunakan stroller keliling komplek
17.00 – 18.00 : Memasak, mandi, dandan, persiapan
penyambutan suami pulang kerja
18.00 – 18,30 : Sholat Maghrib
18.30 – 19.00 : Belajar kajian Kitab Fathul Qorib bersama
suami
19.00 – 19.30 :Sholat Isya
19.30 – 20.00 : Makan malam bersama keluarga
20.00 – 20,30 : Menyusui anak
20.30 – 21.00 : Pillow talk dengan suami dan menjalani
kewajiban
21.00 – 04.00 : Tidur cantik diselingi dengan menyusui anak
ketika terbangun
Evaluation
Jadwal ini akan dilaksanakan selama 1 minggu pertama . jika
baik,akan diteruskan sampai 3 bulan. Jika tidak akan direvisi.

Tidak ada komentar:
Posting Komentar